【送料無料】綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン 美しいボディラインをつくる最新オリジナルプログラム
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＜IMG SRC="http://books.rakuten.co.jp/event/dvdーbluーray/campaign/limited/img/p3ー55x55.gif"＞＜br＞＜font color="red"＞★期間限定ポイント3倍⇒＜a href="http://books.rakuten.co.jp/event/dvdーbluーray/campaign/limited/"＞エントリー＜/a＞＜/font＞【定番DVD】 発売日：2006年12月20日 予約締切日：2006年12月13日 ポニーキャニオン PCBEー52471 JAN：4988013227347 ＜a href="http://books.rakuten.co.jp/event/dvdーbluーray/hobby/exercise/"＞＜img src="http://image.books.rakuten.co.jp/books/img/bnr/event/dvdーbluーray/hobby/exercise/exerciseー80x60.jpg"＞ ＜b＞この商品はポイント5倍対象商品です。詳細はこちら＞＞＜/b＞＜/a＞＜font size=+1＞＜b＞6万枚本の大ヒット作、「綿本彰のパワーヨーガ」の第2弾DVD！！＜/font＞＜/b＞●第1弾DVD&VHSが6万枚本の大ヒットを記録中の『綿本彰のパワーヨーガ』。待望の第2弾作品リリース！！●前作同様、日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰氏が監修！まだまだ続くヨガブームの中でも綿本先生のカリスマ的な人気により、大ヒット必至の作品です！●毎日行えるショートプログラム（21分）と週末等にじっくり取り組みたいときのロングプログラム（60分）の2通りのプログラムを収録！【内容解説】パワーヨーガとは伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加え、新たに誕生したエクササイズ。毎日行えるショートプログラム（20分）と週末等にじっくり取り組みたいときのロングプログラム（60分）の2通りのプログラムを収録！■ロングプログラム・ウォームアップ（6分）太陽を仰ぐポーズ、太陽礼拝のポーズA×4・B×2、子供のポーズ・メインフロー（20分）英雄のポーズ2〜三角のポーズ、三角のポーズ3、三角のポーズ1〜ピラミッドのポーズ、半月のポーズ〜賢者のポーズ、脇腹を強く伸ばすポーズ〜三角のポーズ4〜子供のポーズ・フォロー（28分）背中を伸ばすポーズ、バッタのポーズ〜弓のポーズ、Vねじりのポーズ、太鼓橋のポーズ、肩立ちのポーズ、赤ちゃんのポーズ、ワニのポーズ、無空のポーズ■ショートプログラム・太陽礼拝のポーズ（6分）太陽礼拝のポーズA×4・メインフロー（10分）英雄のポーズ〜三角のポーズ、わき腹を強く伸ばすポーズ〜三角のポーズ〜子供のポーズ・フォロー（5分）太鼓橋のポーズ、赤ちゃんのポーズ、ワニのポーズ■綿本先生のポイント解説（25分）[スタッフキャスト]制作・発行:NHKエンタープライズ監修:綿本彰[発売元]NHKエンタープライズ 【解説】＜br＞“動と静”が生み出すスタイリッシュかつ効果的なエクササイズ それがパワーヨーガ ハリウッドのセレブやスーパーモデルも注目する、世界の先端を行くパワーヨーガ。その最大の効果は、“メンタル調整効果”にあります。全身を使った深呼吸と、ストレス解消効果によって、深い精神安定が期待できます。また、パワーヨーガは優れた“ボディメイク効果”も持っています。有酸素運動のような動きと、筋肉トレーニングのような動きのダブル効果で、身体を理想的なラインへと近づけてくれます。このDVDではパワーヨーガのパイオニア、綿本彰による、「美しいボディライン」をつくる最新プログラムが収録されています。＜br＞ スタンダード カラー 日本語(オリジナル語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音)
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